Penghargaan Prestasi Siswa Bidang Olahraga Sepanjang Tahun 2020

Alhamdulillah puji syukur sepantasnya kita panjatkan kehadirat Allah SWT, dan atas dukungan kepala sekolah Bapak Setyo Rumboko, S.Pd di sepanjang tahun 2020 yang berat ini mengingat adanya wabah Covid 19 yang memaksa kegiatan pembelajaran di sekolah di tiadakan dan digantikan dengan PJJ, Sekolah kita melalui semangat para siswa tahun ini masih bisa mendapatkan prestasi yang membanggakan di tingkat Kabupaten, antara lain

1. Juara 1 lempar Cakram putra POPDA Kab. Sragen 2020 Atas Nama Lukas Hanif Sadewa
2. Juara 3 lempar lembing putri POPDA Kab. Sragen 2020 Atas Nama Yuliana Ikke PUtri Hastuti
3. Juara 3 Renang putri POPDA Kab. Sragen 2020 Atas Nama Mia Enggal Giri Jati
4. Juara 2 Bola Volly Putra Dalam rangka HUT SMAN 1 Tangen.

Semoga dengan Hasil tersebut dapat selalu memotivasi siswa-siswi yang lain untuk berprestasi dan menambah citra yang baik SMP Negeri 2 Ngrampal..

Spandapal Mantapppp...

 

SMP NEGERI 2 NGRAMPAL TERUS BERBENAH

Infrastruktur merupakan bagian penting bagi sekolah. Ketersediaan prasarana sekolah yang memadai merupakan salah satu modal untuk membangun suasana lingkungan sekolah lebih nyaman dan kondusif untuk proses pembelajaran lebih efektif dan memiliki mutu yang baik. Kualitas infrastruktur tentu harus memenuhi berbagai syarat baik secara fungsi maupun secara kelayakan dan kenyamanan. 

Atas dasar itulah, maka pemenuhan kecukupan dan peningkatkan kualitas prasarana sekolah khususnya SMP Negeri 2 Ngrampal terus ditingkatkan. Berdasarkan kebijakan sumber dana untuk penyelenggaraan pendidikan berasal dari tiga sumber utama, yakni pemerintah pusat, pemerintah daerah, dan masyarakat. Ketiga pihak ini yang mendukung pemenuhan dan peningkatan mutu insfrastruktur sekolah sesuai dengan kewenangannya masing-masing. Dalam konteks infrastruktur inilah, Pemerintah Pusat terus mendorong agar setiap satuan pendidikan memenuhi kebutuhan prasarana sesuai standar yang ditetapkan.

Fokus dari program ini adalah bagaimana memperbaiki dan meningkatkan kualitas tampilan atau perwajahan sekolah tua agar memiliki penampilan yang lebihbaik dan layakuntuk kegiatanpembelajaran, sehinggatercipta suasana belajar dan proses pembelajaran yang optimal. 

Kondisi bangunan sekolah seiring dengan bertambahnya usia akan mengalami penurunan keandalan bangunan dan nilai estetika. Penurunan keandalan ini dapat diakibatkan oleh pola penggunaan bangunan, kondisi cuaca dan perubahan fungsi ruang. Kondisi bangunan sekolah yang menurun keandalannya akan memengaruhi performa fungsi bangunan.Pada sisi lain nilai estetika bangunan khususnya pada bangunan  SMP Negeri 2 Ngrampal dengan model standar, seiring dengan berjalannya waktu perlu menyesuaikan dengan perkembangan arsitektur lingkungan.Untuk itu upaya peningkatan kualitas dan kondisi fisik bangunan, atau yang dikenal sebagai Renovasi Sekolah perlu dilakukan pada bangunan SMP Negeri 2 Ngrampal.

Yang terakhir, Melalui informasi ini diharapkan muncul berbagai inspirasi untuk terus menguatkan infrastruktur satuan pendidikan di masa datang, sehingga suasana sekolah khususnya SMP Negeri 2 Ngrampal  menjadi lebih baik, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kenyamanan suasana sekolah dan meningkatkan efektivitas pembelajaran.

Salam Spandapal Jaya...

 

PENILAIAN KINERJA KEPALA SEKOLAH ( PKKS ) TAHUN 2020 SMP NEGERI 2 NGRAMPAL

 

Penilaian Kinerja Kepala Sekolah (PKKS) TAHUN 2020

Pada Hari ini Senin, 16 November 2020 di SMP Negeri 2 Ngrampal Sragen kedatangan tamu dalam Rangka Visitasi Penilaian Kinerja Kepala Sekolah (PKKS) SMP Negeri Kabupaten Sragen. PKKS kali ini menggunakan Instrumen yang terbaru yang dikeluarkan oleh Kemendikbud. Ada 153. 

Pengawas yang melakukan Visitasi ke SMP Negeri 2 Ngrampal yaitu:

1. Bapak Drs, Margono, M.M
2. Bapak Drs, Warjito, M.Pd

Kurang lebih visitasi dilakukan selama 2 jam, yang dimulai pukul 11.00  Alhamdulillah berjalan dengan lancar.

Salam Spandapal...

BELAJAR AGAMA

 

KONFERENSI RANTING PGRI SMP NEGERI 2 NGRAMPAL MASA BHAKTI XXII TAHUN 2020 2025

 

ALLAH KUASA MAKHLUK TAK KUASA DUNIA SEMENTARA AKHERAT SELAMANYA

Kreasi Senam Irama. Video praktek kiriman siswa selama PJJ online

SENAM IRAMA

Segala puji saya panjatkan kehadirat Allah SWT, yang mana atas karunia dan nikmatnya, saya dapa menyelesaikan tugas praktek selama PJJ ini. sesuai dengan apa yang diharapkan dan ditugaskan.

Olahraga merupakan saLah satu kewajiban gaya hidup sehat dimana seseorang tanpa berolahraga akan kehilangan keseimbangan hidup, yang pada akhirnya akan menciptakan penyakit pada diri seseorang tersebut, seperti pengendapan racun dalam tubuh dan hal buruk lainnya yang merugikan tubuh. Dan dalam hal ini saya mempraktekkan Senam Irama.

tidak lupa saya ucapkan terimakasih atas dukungan bapak ibu dirumah, teman-teman serta bapak ibu guru semua yang telah membimbing dalam penyelesaian tugas praktek ini. Terimakasih. 

                ttd 

Latifatun Ashifa IXB - 2020

Praktek Latihan Kebugaran Jasmani. Video kiriman siswa dari rumah selama PJJ online

Kebugaran Jasmani.

Kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai kemapuan fisik untuk melakukan tugas pekerjaan sesuai dengan bidangnya tanpa mengalami kelelahan yang berlebih dan mendapat pemulihan yang cepat seperti pada saat belum melakukan aktivitas.

Fungsi kebugaran jasmani adalah untuk mengembangkan kekuatan, kemampuan, dan kesanggupan daya kreasi serta daya tahan dari setiap manusia yang berguna untuk mempertinggi daya kerja dalam pembangunan dan pertahanan bangsa dan negara.

Daya tahan jantung-paru adalah kemampuan jantung untuk memompa darah dan paru-paru untuk melakukan respirasi (exhale dan inhale) dan kerja kontraksi otot dalam waktu yang lama secara terus menerus tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan segara pulih asal dalam waktu yang singkat.

Daya tahan otot adalah kapasitas sekelompok otot untuk melakukan kontraksi yang beruntun atau berulang-ulang terhadap suatu beban submaksimal dalam jangka waktu tertentu. Daya tahan otot bermanfaat untuk mengatasi kelelahan. Pengukuran daya tahan otot dilakukan melalui Push up test, Sit up test. Fleksibilitas atau kelenturan selalu dikaitkan dengan ruang gerak sendi dan elastisitas otot-otot, tendon dan ligament.
Komposisi tubuh (body composition)adalah persentase (%) lemak dari berat badan total dan Indeks Massa Tubuh (IMT).digambarkan dengan berat badan tanpa lemak dan berat lemak. Berat badan tanpa lemak terdiri dari massa otot, tulang dan organ-organ tubuh.

Berikut beberapa Gerakan dalam upaya menjaga kebugaran jasmani siswa di rumah selama masa pandemi covid 19 ini.

Ayo Lawan Covid 19 dengan Senam Adelani. Video kiriman siswa

 

Senam Irama

 

Senam adalah latihan jasmani/olahraga yang bentuk-bentuk gerakannya dipilih dan disusun secara sistematis berdasarkan prinsip-prinsip tertentu sesuai dengan kebutuhan atau tujuan si penyusun.Senam dapat diartikan sebagai bentuk latihan tubuh pada lantai atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, kelentukan, kelincahan, koordinasi, serta kontrol tubuh.

Senam irama adalah senam yang berjalan harus menyesuaikan dengan suatu irama yang biasanya irama musik, tetapi dapat juga dengan iramah itungan yang teratur.Irama adalah iringan baik berupa musik ataupun hitungan yang beraturan.

Berikut ini adalah gerakan senam irama menggunakan irama musik Adelani yang dipraktekkan oleh siswa dari rumah.

SMP NEGERI 2 NGRAMPAL MENUJU SEKOLAH ADI WIYATA NASIONAL 

  Gelar 'Sekolah Adiwiyata' diberikan pada sekolah yang peduli dan berbudaya lingkungan. Program Adiwiyata sendiri merupakan sebuah program dengan tujuan untuk mewujudkan sekolah yang demikian. Program ini dilaksanakan dengan berdasarkan pada tiga prinsip utama, yaitu edukatif, partisipatif, dan berkelanjutan.
Prinsip edukatif tentu saja terjadi karena program ini memberikan informasi baru yang bermanfaat bagi seluruh warga sekolah. Seluruh warga sekolah terlibat, lho, dalam keseluruhan proses (perencanaan, pelaksanaan, dan evaluasi) pada program ini. Inilah yang dimaksud dengan prinsip partisipatif.

  Sementara itu, prinsip berkelanjutan ditunjukkan dengan kegiatan-kegiatan dalam program yang harus dilakukan dengan perencanaan baik sehingga dapat terus dilakukan secara terus-menerus.
Program Adiwiyata punya banyak manfaat, di antaranya dapat menggalakkan pelestarian lingkungan yang begitu penting untuk dilakukan di sekolah. Karenanya, risiko dampak lingkungan pun dapat dikurangi. Secara jangka panjang, program ini akan menciptakan suasana yang lebih nyaman dan kondusif bagi seluruh warga sekolah.

  Tidak hanya itu, kebiasaan baik yang dibiasakan bagi seluruh warga sekolah juga tentu saja akan sangat berguna bila diterapkan warga sekolah saat mereka tidak ada di dalam lingkungan sekolah sekalipun.

adi wiyata

 

Berbinar

 

PKKS SMP N 2 NGRAMPAL